Het is niet mijn gewoonte om boze mailtjes te sturen naar kranten of tijdschriften met Mijn Mening, maar ach, er is voetballen op de televisie en er werd zo'n pertinente onzin verkondigd in De Pers van afgelopen maandag dat ik mezelf niet kon helpen...
http://www.depers.nl/binnenland/551697/Op-blote-voeten-rennen-is-in-het-gras-gezonder.html
Beste Pinokkio,
Altijd fijn om in een dagblad het gezonde verstand leidend te laten zijn, mits dat gestoeld is op goed onderzoek, het gebruik van meerdere bronnen en goed inlezen van de materie waar je over schrijft. En dat ontbreekt er nu net aan het artikel over Vibram Five Fingers in de Pinokkio van maandag 14 maart.
Let wel; ik heb absoluut geen belang in Vibram, werk niet in een sportwinkel, maar ben slechts een recreatieve hardloper die door blessureleed op zoek is gegaan naar alternatieven en daarbij niet over één nacht ijs is gegaan.
De tendens om de huidige techniek van de hardloopschoen onder de loep te nemen en de wijze waarop je als mens hardloopt is nu enige decennia onderwerp van onderzoek op meerdere universiteiten, met name omdat de gangbare wijze van hardlopen voor veel blessures zorgt. Onlangs verscheen er nog een studie van Harvard University in het tijdschrift Nature, die uitgebreid onderzoek heeft gedaan naar het verschil tussen 'barefoot runners' en 'shod runners' (http://www.fas.harvard.edu/~skeleton/pdfs/2010a.pdf en http://www.barefootrunning.fas.harvard.edu/). Eén van de belangrijkste conclusies was om vooral niet op je hak te landen (zonder schoen zeer pijnlijk en desastreus, met schoen onwenselijk en blessuregevoelig). De bewering in het artikel dat de hak beschermd moet worden mist totaal het punt waarvoor de Vibram Five Fingers zijn ontworpen, namelijk een midvoet of voorvoet landing. Dit vereist andere manieren van hardlopen, die de laatste tijd zeer populair zijn, namelijk Chi Running of Pose Running, die zich kenmerken door een kortere pas, een andere lichaamshouding en een landing op de midvoet of voorvoet.
De bewering in het artikel dat de hak beschermd moet worden geeft aan dat jullie je huiswerk niet goed gedaan hebben. Het is nooit de bedoeling om op de hak te landen met de Vibram Five Fingers (of andere schoeisel die uitgaan van een mid- of voorvoet landing), zoals jullie ook kunnen lezen in het bijgevoegde document. Ook vereist het de nodige training en aanpassing voordat je goed kunt hardlopen op deze schoenen.
De bewering dat je voor gek loopt is op zijn minst arbitrair en absoluut niet ter zake doende. Een sporter is er in de eerste plaats niet op uit om er 'goed' uit te zien maar om goed en blessurevrij te kunnen sporten.
Jammer dat jullie zo snel en onvoorbereid een artikeltje in elkaar gezet hebben hierover, het fenomeen en de techniek hierachter verdienen een meer gegronde en serieuze aanpak dan een 'pinokkiotje'. Maar ach, ik snap het wel, de krant moet ook vol...
Met vriendelijke groet,
Rob Philip
P.S. Uggs kunnen echt niet, dat dan wel weer...
